Здоровая семья Одноклассники Почта
Здоровая семья
ЗДОРОВАЯ  СЕМЬЯ
  ВКонтакте Фейсбук
ОРИФЛЭЙМ WELLNESS ЖЕНЩИНАМ МУЖЧИНАМ ДЕТЯМ БИЗНЕС КОНТАКТЫ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Другие подразделы по теме


Правильное питание
Natural Balance Soup Natural Balance Soup
Суп томат и базилик Суп спаржа
Суп томат и базилик
Подробно »
Суп спаржа
Подробно »

Правильное питание - это разнообразие


Одним из важных принципов правильного питания является разнообразие. Тем не менее, очень немногие решаются сменить традиционный рис или овсяные хлопья в рационе, которые они используют в качестве источника углей, на что-нибудь еще. А зря - для полноценности питания, получения всех необходимых микроэлементов и витаминов, а также просто для того, чтобы получать удовольствие от еды, продукты необходимо регулярно менять. Какие же альтернативы существуют у "традиционных" круп?


Если для вас принципиально получать из крупы много углеводов

Довольно частой ситуацией, особенно "на массе", является "я не могу столько есть". Особенно это актуально для углеводов - их регулярно не доедают до нужного количества, в том числе и потому, что съесть столько каши у человека не хватает сил. В таком случае ваш выбор - крупы, богатые углеводами (естественно, по содержанию углеводов и калорийности крупы сильно отличаются друг от друга).

Читать полностью »

Суп томат и базилик


Суп томат и базиликСуп "Нэчурал Бэланс" томат и базилик обеспечит вам вкусный и оптимальный заряд энергии, уменьшая чувство голода и желание перекусить, оставит ощущение сытости, концентрированного внимания и энергии.

Читать полностью »

Суп спаржа


Суп спаржаСуп "Нэчурал Бэланс" спаржа обеспечит вам вкусный обед и оптимальный заряд энергии, уменьшая чувство голода, оставит ощущение сытости, концентрированного внимания и энергии. В одной упаковке 21 порция.

Читать полностью »

Гликемический индекс: дорога к здоровью

Вы наверняка слышали о диете, основанной на гликемическом индексе продуктов: она способствует снижению веса, сокращает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, придает силы и улучшает настроение. Наш эксперт, доктор Элизабет Нордстром считает, что это больше похоже не на диету, а на образ жизни.


Что такое гликемический индекс?

GI, или Гликемический индекс это показатель влияния съеденных тобой продуктов питания на уровень сахара в крови. Индекс варьируется в пределах от нуля до ста единиц. Продукты с высоким индексом (выше 70) быстро усваиваются организмом и приводят к резкому повышению уровня сахара. Продукты с низким уровнем (ниже 55) усваиваются дольше, в итоге уровень сахара поднимается не так высоко, энергия высвобождается на протяжении более длительного времени, а в кровь поступает меньше инсулина.

Читать полностью »
Обратный звонок Заказать
обратный звонок

Сообщите мне свое имя, электронный адрес или номер телефона,
и я обязательно свяжусь с Вами в самое ближайшее время.


Заказать обратный звонок
Добавьте свой комментарий
Сайт консультанта по продаже продукции Oriflame
« Вернуться на главную раздела
Публикации на сайте не следует рассматривать как врачебные рекомендации
Наши консультации не всегда могут заменить визит к вашему лечащему врачу
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
result
Обратный звонок Заказать
обратный звонок

Сообщите мне свое имя, электронный адрес или номер телефона, и я обязательно свяжусь с Вами в самое ближайшее время.

result
Прайс-лист Заказать прайс на
продукты Oriflame

Сообщите мне свои контактные данные, и я вышлю Вам прайс-лист на продукты от компании Oriflame.