Здоровая семья Одноклассники Почта
Здоровая семья
ЗДОРОВАЯ  СЕМЬЯ
  ВКонтакте Фейсбук
ОРИФЛЭЙМ WELLNESS ЖЕНЩИНАМ МУЖЧИНАМ ДЕТЯМ БИЗНЕС КОНТАКТЫ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Другие подразделы по теме


Питание для детей и подростков
Продукция Велнес для детей

Аппетитные советы для детей и родителей


Если ребенок отказывается кушать, есть несколько проверенных методов, как вызвать детский аппетит. Главное учесть, что отсутствие аппетита у ребенка не связанно с болезнью. Если у ребенка все в порядке со здоровьем, а тарелка с едой часто остается еле тронутой, то советуем вам следующие действия.


Совет 1

Если ваш ребенок плохо ест - разрисуйте тарелки, чтобы превратить трапезу для ребенка в веселую игру! С такой тарелочки еда "улетает" в один миг!


Совет 2

Хорошо способствуют повышению аппетита у детей прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки, спортивные подвижные игры.


Совет 3

Хорошим стимулом для поднятия аппетита может стать и положительный пример сверстников. Когда ребенок наблюдает, с каким удовольствием кушают его друзья, аппетит возвращается молниеносно.


Совет 4

Важным условием для повышения аппетита является соблюдение режима питания. Нужно стараться кушать в одно и то же время. Также стоит исключить перекусы между основными приемами пищи. Легко отбить аппетит у детей, если позволить им есть сладкое или десерт до основного блюда.


Совет 5

Во время трапезы на тарелку надо положить совсем немного еды. Ребенок с плохим аппетитом пугается больших объемов. Психология детей такова, что, если налить полную тарелку и сказать: "Съешь хоть три ложки", они не будут есть совсем, а если налить всего три ложки, то вероятность того, что они съедят все, значительно возрастет.


Совет 6

В пищу рекомендуется вводить продукты и блюда, возбуждающие аппетит. Например, салаты, пюре из соленых помидоров, мягкие моченые яблоки и прочее.

Просто за несколько минут до еды можно дать ребенку погрызть яблоко, покушать ягод, киви или цитрусовых, фруктовое пюре. Также у детей вызывают аппетит мед, цветочная пыльца, маточное молочко, но их можно употреблять только в том случае, если у ребенка нет аллергии на пчелиные продукты. Для стимуляции аппетита, можно поить деток чаями с бергамотом или ромашкой, добавлять корочки цитрусовых. Остается пожелать деткам только приятного аппетита!

Добавьте свой комментарий
Сайт консультанта по продаже продукции Oriflame
« Вернуться на главную раздела
Публикации на сайте не следует рассматривать как врачебные рекомендации
Наши консультации не всегда могут заменить визит к вашему лечащему врачу
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
result
Обратный звонок Заказать
обратный звонок

Сообщите мне свое имя, электронный адрес или номер телефона, и я обязательно свяжусь с Вами в самое ближайшее время.

result
Прайс-лист Заказать прайс на
продукты Oriflame

Сообщите мне свои контактные данные, и я вышлю Вам прайс-лист на продукты от компании Oriflame.